Home

سوء التغذية العضلي

سوء التغذية العضلي لبيكر - ويكيبيدي

  1. سوء التغذية العضلي الأسباب; الأسباب: طفرة المظهر السريري الأعراض: وهن عضلي ، واعتلال عضلة القلب الإدارة; حالات مشابهة: حثل عضلي دوشيني الوبائيات; انتشار المر
  2. سوء التغذية العضلي، حثل أو عسر نمو عضلي Muscular Dystrophy. وتبدو العضلات كبيرة وقاسية وهذا يسبب التغييرات الداخلية التي تحصل فيها. والعضلات تصبح تدريجياً أضعف والطفل يحبس بواسطة الكرسي المتحرك.
  3. والذي يرتبط مع فقدان كتلة العضلات (الهزال)، ويختلف عن نقص التغذية العضلي الدوشني بان هناك انتاج للدستروفين بصورة غير ثابتة، في حين يكاد يكون انتاج هذا البروتين في نقص التغذية العضلي الدوشني معدوماً
  4. e Amand Duchenne حيث كان أول من وصف هذا المرض في عام 1861م
  5. تؤثر سوء التغذية على وظيفة عدد من أعضاء الجسم، والتي تشمل: 1. وظيفة العضلات. يعد الانخفاض في الكتلة العضلية أول مضاعفات سوء التغذية التي يمكن ملاحظتها، كما أن وظيفة العضلات تبدأ بالانخفاض قبل أن تنخفض كتلتها

سوء التغذية العضلي، حثل أو عسر نمو عضلي Muscular Dystrophy

سوء التغذية العضلي لبيكر أو سوء التغذية العضلي الضخامي الكاذب الحميد مرض وراثي ينتج عن حدوث طفرة او اضطراب في الجين المسؤول عن إنتاج البروتين العضلي الدستروفين, ويتميز بضمور وضعف في العضلات يحدث ببطء تدريجي في الساقين والحوض والذي يرتبط مع فقدان كتلة العضلات (الهزال. سوء التغذية العضلي الخلقي; ديستروفين. سوء التغذية العضلي لبيكر; Duchenne; Distal; Emery-Dreifuss; الحثل العضلي الوجهي الكتفي العضدي; فساد عضلي طرفي; الضمور العضلي; Oculopharyngea تحقق من ترجمات سوء التغذية العضلي إلى الإنجليزية. استعرض أمثلة لترجمة سوء التغذية العضلي في جمل ، واستمع إلى النطق وتعلم القواعد

ذات صلة; ما المقصود بسوء التغذية; ما هو سوء التغذية; سوء التغذية. حسب منظمة الصحة العالمية؛ يشير مصطلح سوء التغذية (بالإنجليزية: Malnutrition) إلى قصور، أو تجاوز، أو اختلال في استهلاك الشخص الكمية المناسبة من الطاقة، والعناصر. ضمور عضلة بيكر أو الضمور العضلي الضخامي الكاذب الحميد مرض وراثي ينتج عن حدوث طفرة أو اضطراب في الجين المسؤول عن إنتاج البروتين العضلي الدستروفين، ويتميز بضمور وضعف في العضلات يحدث ببطء تدريجي في الساقين والحوض، إنه.

سوء التغذية العضلي لبيكر - الطب بالعرب

يُعد مرض ضمور العضلات حالة مرضية طبية تُصيب عضلات الجسم مما يتسبب في فقدان النسيج العضلي بشكل تدريجي، لتصبح العضلات مع الوقت أقل حجماً وأضعف قوةً وقد أرجعت الدراسات الطبية هذا الأمر إلى ضعف النشاط البدني أو سوء التغذية أو وجود بعض العوامل الوراثية عسر النمو العَضلي[1][2][3][4] أو الحثل العضلي[5] أو سوء التغذية العضلي[5][6] أو فساد عضلي[7] وهو اضطراب جيني نادر، يتقمّص عدّة مظاهر؛ منه الكلّي الخطير (حثل دِوشين دو بولونْيْ)، يصيب الذّكور فقط ويترك الإناث، يبدؤ مبكّرا في. كتب سوء التغذية العضلي (2,154 كتاب). اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة. # سوء التغذية العضلي لبيكر # امراض سوء التغذية # الفرق بين نقص الغذاء وسوء التغذية # سوء التغذية والأمراض # الفرق بين سوء التغذية ونقص. سوء التغذية هو نقص تناول الشخص للعناصر الغذائية لتزويد الجسم بالطاقة ، أو زيادة كمية هذه العناصر الغذائية ، أو عدم توازن العناصر الغذائية في ما يأكله الشخص

كتب سوء التغذية العضلي لبيكر (2,205 كتاب). اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة Check 'سوء التغذية العضلي' translations into English. Look through examples of سوء التغذية العضلي translation in sentences, listen to pronunciation and learn grammar عواقب سوء التغذية. بالطبع ، يمكن أن يسبب سوء التغذية العديد من المشاكل الأخرى إلى جانب نقص التغذية. يمكن أن يجعلك سوء التغذية تشعر بالتعب والنعاس المفرط وصعوبة التفكير. يمكن أن يتسبب سوء. Check 'سوء التغذية العضلي' translations into German. Look through examples of سوء التغذية العضلي translation in sentences, listen to pronunciation and learn grammar

تأثير سوء التغذية على مريض تلف الكبد ( دراسة ) يعد الكبد من أكثر الأعضاء الهامة في جسم الإنسان ، وإمتلاك كبد صحي يعد أمرا أساسيا ، لأنه يساعد في تنقية الدم الذي يأتي من الجهاز الهضمي قبل المرور. عسر النمو العَضلي[1][2][3][4] أو الحثل العضلي[5] أو سوء التغذية العضلي[5][6] أو فساد عضلي[7] وهو اضطراب جيني نادر، يتقمّص عدّة مظاهر؛ منه الكلّي الخطير ، يصيب الذّكور فقط ويترك الإناث، يبدؤ مبكّرا في الطّفولة بإصابة الحزامين.

سوء التغذية العضلي.. قد يتطور إلى شلل تام! , ,العلاج الطبيعي والتمارين تساعد على صيانة قوة العضلات وتحسين وظائفها , ,أ. د. جابر سالم القحطاني , , , , مرض سوء مرض سوء التغذية العضلي من نوع دوشن (d m d) والذي يعرف كذلك بالحثل العضلي هو وهن لبعض العضلات وتدهورها تدريجياً. سمي هذا المرض على اسم متخصص الأعصاب الفرنسيGuillaume Benjamine Amand Duchenne حيث كان أول من وصف. مرض سوء التغذية العضلي من نوع دوشن (D M D) والذي يعرف كذلك بالحثل العضلي هو وهن لبعض العضلات وتدهورها تدريجياً. سمي هذا المرض على اسم متخصص الأعصاب الفرنسيGui ضمور العضلات يعد من الأمراض التي يصاب بها الكبار والصغار وهو من الأمراض التي تتسبب في ضعف وضمور عضلات الجسم ويعوق عملية الحركة بشكل طبيعي، وله العديد من الاسباب المؤدية لهذا الامر ابرزها سوء التغذية واشياء اخري.

شهاداتى فى مجال الطبى

سوء التغذية العضلي.. قد يتطور إلى شلل تام! منتدى الط مظاهر سوء التغذية. تتعدّد المظاهر والأعراض المُصاحبة لسوء التّغذية، ومنها ما يأتي: فقدان الشهيّة، أو قلّة الرغبة باستهلاك الطَعام والشراب. التعب، والتهيج (بالإنجليزيّة: Irritability) عدم القدرة. أعراض سوء التغذية. -قله الشهية وعدم الاهتمام بتناول الطعام . -التعب والضعف . - عدم القدرة على التركيز . -الشعور بالبرد دائمًا . -فقدان الدهون وكتلة العضلات وأنسجة الجسم . -ارتفاع خطر الإصابة. سوء التغذية يؤثر بشكل سلبي على نمو الشعر ويؤدي إلى تقصفه وتساقطه. من الآثار السلبية للإصابة بسوء التغذية التأثير على البصر وإضعافه. تؤدي الإصابة بمشاكل سوء التغذية إلى حدوث تساقط في الأسنان. Sign up for free to create engaging, inspiring, and converting videos with Powtoon. Make an Impact

جريدة الرياض سوء التغذية العضلي

الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية الحاد يكونون ذوي وزن منخفض جدا ومصابين بالهزال العضلي الشديد، وقد يكون لديهم وذمة غذائية ينشأ عنها تورم القدمين والوجه والأطراف. يعيش حوالي ثلثي هؤلاء. سوء التغذية من الأمراض التي تصيب العديد من الأطفال. تعرف معنا على اعراض سوء التغذية والأسباب التي تؤدي إليها وعلاجها ونصائح للوقاية منها وحول أسباب سوء التغذية الدهني، قالت الدراسة إلى جانب فيروس نقص المناعة الإيدز والأدوية المقاومة للفيروسات، يمكن إضافة الأمراض ذاتية المناعة، الالتهاب الجلدي العضلي، السكري، الحقول. معنى و تعريف و نطق كلمة سوء التغذية العضلي لدوشين (العربية <> العربية) | قاموس ترجما ما هو سوء التغذية العضلي؟ هناك الكثير من الأنواع من سوء التغذية العضلي، بما أن المصطلح يشير إجمالاً إلى أي مشكلة تسبب الضعف العضلي عن طريق تثبيط عمل العضلة أو تشكل العضلات

عسر النمو العَضلي أو الحثل العضلي أو سوء التغذية العضلي أو فساد عضلي وهو اضطراب جيني نادر، يتقمّص عدّة مظاهر؛ منه الكلّي الخطير (حثل دِوشين دو بولونْيْ)، يصيب الذّكور فقط ويترك الإناث، يبدؤ مبكّرا في الطّفولة بإصابة. الفرحان: سوء التغذية يمزق العضلة ولفت إلى أن الإجهاد العضلي والإرهاق بشكل عام وسوء التغذية وعدم تعويض السوائل والمعادن والفيتامينات الضرورية تؤدي أيضًا إلى التعرض للإصابة عسر النمو العَضلي أو الحثل العضلي أو سوء التغذية العضلي أو فساد عضلي وهو اضطراب جيني نادر، يتقمّص عدّة مظاهر؛ منه الكلّي الخطير (حثل دِوشين دو بولونْيْ)، يصيب الذّكور فقط ويترك الإناث، يبدؤ. مشاركات اليوم; إجعل الأقسام مقروءة; قائمة الأعضاء; Calendar; Forum; المنتديات المتخصصة; منتدى.

أعراض سوء التغذية عند الأطفال. ضعف العضلات. انتفاخ المعدة. صعوبة التعلم. هشاشة العظام. جفاف البشرة وتقشرها. الشعور الدائم بالتعب والإحساس بالخمول. الإحساس بالدوخة. ضعف جهاز المناعة ضمور العضلات. ضمور العضلات هي حالة طبية تشير إلى فقدان النسيج العضلي مما يؤدي إلى انخفاض حجم وكتلة العضلات، ويحدث بسبب العدديد من الأسباب المختلفة، مثل، سوء التغذية أو الوراثة أو حتى نقص النشاط البدني أو في حالات. ضمور العضلات. يُعرف ضمور العضلات بأنهُ نقص في الكتلة والنسيج العضلي وظهورها بحجم أقل من العضلات الطبيعية، ويحدُث ضمور العضلات بسبب سوء التغذية، تاريخ العائلة بحيث يُعتبر ضمور العضلات من الأمراض الوراثية وأيضًا قلة.

مضاعفات سوء التغذية وكيفية الوقاية منه - ويب ط

_ سوء التغذية ونقص في العناصر الغذائية الأساسية في الجسم. _ عدم قدرة الجسم على امتصاص المعادن التي تُساعد على ارتخاء العضلات وهي( البوتاسيوم، والصوديوم، والكالسيوم) سوء التغذية والاكتئاب.. 10 أسباب قد تجعل خسارة الوزن بشكل مفاجئ مشكلة خطيرة. إن كنت تفقد الوزن بشكل مفاجئ فعليك قبل أن تفرح أن تتأكد من أن السبب ليس مرضاً

|state=autocollapse: {{سوء التغذية العضلي|state=autocollapse}} لإظهار القالب مطويًّا إلى شريط العنوان إذا وُجِد قالب {{وصلات قالب}}، أو قالب {{شريط جانبي}} أو أي جدول يستخدم متغيّر مطوي في الصفحة سوء التغذية عند الأطفال. ينتج سوء التغذية عندما يكون تناول المغذيات أو الطاقة مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا أو منعدم التوازن، إذ يمكن أن يؤدي نقص التغذية إلى تأخر النمو والهزال الجسدي، في حين أنّ الإفراط في الغذاء يؤدي. خيارات العرض الأولية. يُمكن استخدام وسيط |state= لضبط خيارات عرض القالب الأوليّة: |state=collapsed: {{سوء التغذية العضلي|state=collapsed}} لإظهار القالب مطويًّا، بمعنى إخفاء محتوياته ما عدا الشريط الخاص بالعنوان.. اعراض سوء التغذية والأسباب التي تؤدي إليها وعلاجها ونصائح . الآثار النفسية []. بناءً على ما أوردته تقارير مجلة لانست العلمية، فإن سوء التغذية المتمثل في نقص اليود يمثل السبب الحتمي والأكثر شيوعاً وراء الضعف العقلي عبر.

العلم و المعرفه: مرض سوء التغذية العضلي من نوع دوشن (D M D

Verifique traduções de سوء التغذية العضلي para português. Veja exemplos de tradução de سوء التغذية العضلي em frases, ouça a pronúncia e aprenda gramática معلومات طبية شامله حول - سوء التغذية بين صفحات موقع الطبي (العضلي أو الفكري): كلم زادت نسبة الإنفاق الطاقي بسبب الأنشطة العضلية أو الفكرية كلما كانت الحاجة إلى الأغذية الطاقية أكبر. المناخ. Überprüfen Sie die Übersetzungen von 'سوء التغذية العضلي' ins Deutsch. Schauen Sie sich Beispiele für سوء التغذية العضلي-Übersetzungen in Sätzen an, hören Sie sich die Aussprache an und lernen Sie die Grammatik Guarda le traduzioni di 'سوء التغذية العضلي' in italiano. Guarda gli esempi di traduzione di سوء التغذية العضلي nelle frasi, ascolta la pronuncia e impara la grammatica

Kontrollera 'سوء التغذية العضلي' översättningar till svenska. Titta igenom exempel på سوء التغذية العضلي översättning i meningar, lyssna på uttal och lära dig grammatik استعرضت الدكتورة شيرين الجبار، استشاري طب أطفال التغذية العلاجية بمستشفيات جامعة القاهرة، وظائف الجهاز الحركي لجسم الإنسان الذى يعتمد على 3 أجزاء أولها المخ بإرسال إشارات فى الأعصاب تصل للعضلات لتبدأ تتحرك واى مشكلة. Sprawdź tłumaczenia سوء التغذية العضلي na polski. Przejrzyj przykłady tłumaczenia سوء التغذية العضلي w zdaniach, posłuchaj wymowy i naucz się gramatyki فيما يأتي طرق علاج سوء التغذية عند الأطفال:. طرق علاج سوء التغذية عند الأطفال. سوء التغذية هي حالة طبية خطيرة تحدث بسبب عدم احتواء النظام الغذائي للطفل على الكمية الكافية والمناسبة من العناصر الغذائية، ولا يحدث سوء. يقول الدكتور أحمد صلاح كامل استشاري المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة القاهرة، إن هناك عدة أسباب لضمور العضلات، منها: - سوء التغذية. - الأسباب الوراثية. - قلة الحركة. - التقدم في السن. - الحروق

علامات سوء التغذية. أكثر أعراض نقص التغذية شيوعًا هو فقدان الوزن غير المقصود (فقدان 5-10٪ أو أكثر من وزن الجسم خلال ثلاثة إلى ستة أشهر). يمكن أن تشمل العلامات الأخرى: ضعف العضلات. الشعور بالتعب. تتراوح الأعراض من معتدلة إلى قوية تبعًا لدرجة سوء التغذية، من أهم الأعراض ما يلي: يمثل العرض الرئيسي نقص الوزن وانخفاض مؤشر كتلة الجسم، وفقد الجسم الكثير من العضلات والدهون

سوء التغذية هى حالة تحدث عندما يُمنع الجسم من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الأنسجة والأعضاء. يحدث سوء سوء التغذية يحدث غالباً بسبب ابتعاد الكثير من الأشخاص عن اتباع نظام متكامل وصحي في غذائهم وانجرافهم نحو الوجبات السريعة والمصنعة. فما هي أهم علامات امراض سوء التغذية؟ الجواب نتابعه في هذا المقال من صحتي سوء التغذية هو اختلال التوازن بين العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والعناصر الغذائية التي يحصل عليها ؛ وبالتالي ، فإن سوء التغذية يشمل أيضًا الإفراط في تناول الطعام (الاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية أو عنصر. أعراض سوء التغذية. فقدان الشهية. الإعياء والتعب العام والتهيج. الشعور بالبرد. الكآبة مع شعور بالإحباط وفقدان القدرة على التركيز. جفاف الجلد والشعر. فقدان كتلة العضلات والدهون وأنسجة الجسم. سوء التغذية . ما هي أمراض سوء التغذية؟ . مرض السغل . مرض المجاعة . مرض كواشيوركور . هشاشة العظام . فقر الدم . مرض الأسقربوط . ما أسباب سوء التغذية

ضمور العضلات: أسباب وأعراض وعلاجات - ويب ط

وصف المنتج:إنشور بلس - فانيليا (200 مل) لزيادة التغذية يوفر 28 فيتامينات ومعادن أساسية بما في ذلك فيتامين أ ، ب 6 ، ب 12 ، ج ، د والحديد الذي يدعم الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة والنياسين يساعد في تقليل التعب أو الإرهاق. اختبار الانفصال العضلي. الانفصال العضلي، هناك عدة حركات تجنبي فعلها لتجنب زيادة الوضع سوء: بشكل عام تعد التغذية السليمة الصحية أساسية للشفاء من جميع الإصابات، إليك 5 نصائح تغذوية يمكنك. سوء التغذية. يحدث سوء التغذية بسبب اتباع نظام غذائي سيء أو نقص الغذاء، ويحدث ذلك عندما تصبح مستويات المُغذّيات أو الطاقة في النظام الغذائي مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا أو غير متوازن، ويسبب نقص التغذية تأخر النمو.

مرض سوء التغذية العضلي من نوع دوشن (D M D

علاج سوء التغذية بأفضل الطرق المجربة 6 طرق للوقاية من

ينتج سوء التغذية عن سوء نقص تناول الغذاء، ويحدث ذلك عندما يكون تناول المواد الغذائية مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا أو متوازنًا بشكل سيئ.. يمكن أن يؤدي نقص التغذية وفقا إلى تقرير موقع medicalnewstoday إلى تأخر النمو، في حين أن. افضل المكملات الغذائية لعلاج سوء التغذية لدي الاطفال والوقاية منها ، يحتاج الاطفال الي التغذية السليمة منذ الصغر لبناء الجسم ، وتقوية المناعة ، وبناء العضلات والعظام بشكل سليم صحي ، وتقوية الذاكرة والاسنان ، والحفاظ. أعراض سوء التغذية. سوء التغذية: هو تلك الحالة التي يتعرض لها الجسم من عدم حصوله علي الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم السليم من فيتامينات، وبروتينات، ومعادن، مما يؤدي إلي قصور في الأداء الطبيعي. تعريف سوء التغذية ، قد يتعرض عدد كبير من الأشخاص لعدم تناول العناصر الغذائية السليمة، كما توجد العديد من الدول النامية التي تعاني من الجوع الشديد وعدم القدرة على الحصول على الطعام الكافي للجسم، فهذه الحالات جميعا.

إعادة النظر فى مكملات الجلوتامين بكل حيادية

سوء التغذية العضلي - YouTub

أعراض هزال العضلات وكيفية منعه

كما تصيب حالة سوء التغذية بعض الحالات بانخفاض كتلة العضلات وأنسجة الجسم وخسارة الدهون وارتفاعات في خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وزيادة المدة اللازمة للشفاء، كما تعاني العديد من الحالات لعدم التئام الجروح بسهولة. عتساعد التغذية السليمة علي قيام الجسم بوظائفه العديدة بطريقة سليمة ، وايضاً تساعد جسم الاطفال علي النمو السليم الصحيح المتوازن ، وبناء العضلات والعظام ، وتقوية الاسنان ، لذا تعرف علي سوء التغذية عند الاطفال سوء التغذية. أحد أكبر أسباب الشعور بالتعب طوال الوقت يتعلق بنظامك الغذائي وسوء التغذية. الكربوهيدرات المكررة - مثل تلك الموجودة في المعجنات والمعكرونة البيضاء وحبوب الإفطار - تسبب ارتفاعًا. سوء التغذية Malnutrition، هي حالة تحدث نتيجة إفتقاد النظام الغذائي للمغذيات الأساسية، والإفراط في (تناول جرعات عالية)، أو يحتوي على مكونات غير صحية. تتأثر الأجهزة الحيوية بالجسم بشكر كبير جراء الإصاب 3 - ضعف العضلات، والذي بدوره قد يؤدي إلى السقوط وحدوث كسور. اضافة اعلان * كيف يبدأ سوء التغذية؟ يحدث سوء التغذية بسبب مجموعة من المشكلات البدنية والاجتماعية والنفسية، ومنها: 1 - المشكلات الصحية

سوء التغذية. يمكن تعريف سوء التغذية، على أنه مرض يعاني منه الإنسان، تتنوع أشكاله ما بين السمنة والنحافة؛ بسبب عدم حصوله على التغذية المناسبة والكافية. أعراض سوء التغذية أسباب سوء التغذية أعراض وعلامات سوء التغذية عند الأطفال. هناك عدة علامات وأعراض تظهر على الطفل المصاب بسوء التغذية تؤثر على الجسم والدماغ، وهي: الشعور بالتعب والدوار والدوخة. جفاف البشرة وتقشرها. ضعف العضلات

سوء التغذيه العضلي لبيكر - منتديات نسيم الور

ما هو مرض ضمور العضلات الشوكي، حيث يعرف الضمور العضلي بأنه انخفاض في كتلة العضلات والأنسجة وظهورها بحجم أقل من الكتلة العضلية الطبيعية. يحدث الضمور العضلي نتيجة سوء التغذية والتاريخ العائلي، حيث يعتبر الضمور العضلي.. امراض سوء التغذية عند الاطفال. قد يعاني الشخص المصاب بسوء التغذية من التعب والتهيج وعدم القدرة على التركيز. يحدث سوء التغذية عندما يحصل الشخص على الكثير أو القليل جدًا من بعض العناصر الغذائية NutriSmarter. أغذية جراحة السمنة.. أغذية العناية بالسكر.. أغذية العناية بالمسن.. أغذية الحساسية.. أغذية الأمراض الإستق.. أغذية الأطفال.. العناية بمرضى الكلى.. أغذية الرياضيين.

Wikizero - سوء التغذية العضل

Wikizero - قالب:سوء التغذية العضل

ما هي علامات سوء التغذية؟ تظهر علامة سوء التغذية واضحة لان الغذاء هو اساس صحة الانسان واهم علامات سوء التغذية : هزال الجسد شحوب الوجه التعب وعدم القدرة عل تتنوع أعراض سوء التغذية من حيث نوعها وشدتها حسب نوع المغذي الناقص ودرجة نقصه، ولكنها تشمل مثلا: ضعف العضلات. انخفاض مستوى المزاج. التعب. انقطاع الدورة الشهرية. تساقط الشعر سوء التغذية عند الأطفال,child and infant undernutrition,نقص التغذية عند الرضع,Malnutrition in children,قلة تغذية الطفل الرضيع,Protein Malnutrition,السغل للأطفال,child MARASMUS, kwashiorkor in children,أسباب,أعراض,تشخيص,علا اسباب الاصابة بسوء التغذية للاطفال والكبار، يصيب العديد من الاشخاص الاطفال والكبار بمرض سوء التغذية.وينتج سوء التغذية عن خلل في تغذية الشخ

بالصورعلاج ألم تحت الإبط طبيعيًا - مجلة رجيمشهاداتى فى مجال التدريبمعلومات عن علاج ميثيكوبال 500 - اجمل بنات